Kasia Twardzik pilates & therapy fitness

### Kasia Twardzik pilates & therapy fitness – studio pilatesu w Rzeszowie W sercu Rzeszowa, przy ulicy Romualda Traugutta 29, znajduje się studio pilatesu Kasia Twardzik pilates & therapy fitness. To kameralne miejsce dedykowane miłośnikom pilatesu, gdzie pod okiem doświadczonej instruktorki Kasi Twardzik oraz jej zespołu, w tym Ani, klienci pracują nad poprawą kondycji, redukcją napięć i wzmocnieniem ciała. Studio cieszy się wysoką oceną 4.9/5 w Google na podstawie 16 opinii, co świadczy o zaufaniu podopiecznych. Zajęcia odbywają się w warunkach sprzyjających skupieniu i relaksowi, z bogatym wyborem sprzętu, a lokalizacja ułatwia dojazd nawet spoza miasta – nawet turyści z zagranicy chwalą profesjonalizm i angielski instruktorów. Klienci podkreślają indywidualne podejście Kasi, która dba o każdy szczegół: od prawidłowego ułożenia ciała i oddechu po dostosowanie ćwiczeń do potrzeb, w tym problemów z plecami. Wielu zauważa realne efekty – lepsze funkcjonowanie ciała, uelastycznienie, zmniejszenie bólu – po kilku miesiącach regularnych wizyt. Atmosfera jest ciepła i motywująca, z pozytywną energią i empatią instruktorek. Jak piszą podopieczni: „Kasia zna moje ciało lepiej niż ja sama” czy „to najlepsza inwestycja w zdrowie”. Studio łączy pilates z elementami jogi i terapii powięziowej, oferując zajęcia dla początkujących i zaawansowanych. To miejsce warto polecić osobom szukającym profilaktyki zdrowotnej lub rehabilitacji w przyjaznych warunkach. Godziny treningów są dogodne, a grupa podopiecznych rośnie, tworząc społeczność pełną entuzjazmu. *(198 słów)*